铁棍山药的做法

　　铁棍山药做法简单是山药的做法大全的普遍菜,不一定要看铁棍山药视频才可以学会,但怎么做铁棍山药最好吃。

　　铁棍山药的引见:

　　铁棍山药表皮可见刻有的紫红色“锈斑”。合适煲粥、制成山药泥、大概直接蒸食。其最简朴的方式便是洗净直接蒸煮。玫瑰酱是稔自身干的,用来蘸食山药,风味绝佳。

　　铁棍山药的食材和调料:

　　铁棍山药 自制玫瑰酱

　　教您铁棍山药的家常做法,铁棍山药怎么做好吃

　　一、将铁棍山药连皮洗去土壤

　　两、放入蒸锅,隔水蒸上20——30分钟便可。(高压锅15——20分钟),趁热吃

　　家常美食小贴士:

　　用洗碗铁砂球就水轻拭山药表皮,把毛须和毛孔疙瘩去掉就能够,不需要用打皮刀削皮,皮里含有三分之一的养分,带皮吃养分更全面,铁棍山药本来就细,削过皮更没吃的了,所以带皮吃更好!

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