帮你防治感冒的四种药膳

　　桑叶菊花饮

　　桑叶、菊花各15克，白砂糖适当，开水冲泡代茶饮。桑叶能清肝散热、止咳利咽;菊花能疏风清热、清利头子。此方常适用于医治伤风初起而至的头昏、头疼、喉痒、口渴、咳嗽药、发烧等症。

　　银花芦根薄荷饮

　　清利咽喉。此方常适用于医治伤风初起、发烧较轻、咽干、口渴等症。

　　菊花杏仁糕

　　菊花15克，杏仁10克，面粉250克，鸡蛋1个，白砂糖(盐)适当。将菊花洗净后切碎;杏仁去皮捣碎;面粉用适当水、白砂糖(盐)调稠，参加打匀的鸡蛋、菊花、杏仁，摊匀，放入蒸笼中蒸熟，待稍凉后切成小块便可。常适用于医治伤风而至的头昏、咳嗽药、吐黄稠痰等症。

　　绿豆糕

　　与绿豆粉、米粉、白砂糖各等量，鸡蛋1个。将前三味用水调成糊状，插足调匀的鸡蛋，摊匀，放入蒸笼中蒸熟，待稍凉后切成小块便可。具有清热养阴的作用，尤适用于伤风而至的饮食欠安者。

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