红参常见的食疗方法

　　加一有机红参，比拟轻易，加工成红参片，直接嚼食或沏茶了，熬粥、泡酒可以用整颗的。最主要的是加一红参是有机的，质量有包管。

　　使用方法药用需大夫指点

　　保健照样药用的目标没有同，红参的服用体例还没有同。以保健功能为目标，如偏偏寒凉需补气的体质人群、或刚做完手术后需求进补的人群，惯例的服用要领是用红参5g，搭配西洋参5g，1：1的比例作为惯例的保健要领。老中医引荐炖服是最好的，将西洋参和红参切成2cm薄片，放入碗内，加满水，封密碗口，放置于锅内蒸炖4-5小时便可服用，一周两三次为宜，每一次总量控制在10g内。别的，还可磨粉冲服，将人参磨成细粉，天天吞服，用量视小我私家体质而定，一样平常每一次1-1.5克，一天两到三次。而以医治为目标则需求大夫开展引导来调度，如痰湿症的病人，舌苔重的就要加陈皮化湿，无舌苔的则是加石斛，故意血管疾病的可加田七，用量巨细是需求大夫凭据病人状况没有同来调配的。

　　老中医提示，吃红参还要注重以下几点：

　　1.不适合吃红参的人包罗：阴虚火旺者、脑出血病人、脾气暴躁而面色发红者、发烧者。不然会加重症状，涌现头昏头疼，血压上升等。红参还不适宜发展发育期的青少年儿童，会招致早熟。

　　2.心脏病和高血压病人正在服用前，要正在医师的指导下服用。

　　3.红参不适宜取寒凉的食品同用，如萝卜、来肤籽、香蕉、芥菜、冬瓜、藜芦同用。

　　4.服用红参的时候宜在早上或午时，没有宜在睡前，不则会因高兴危害睡眠。

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