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养胃南瓜小米粥

来源:http://www.fangshengyigui.com 作者:方圣颐归 发布时间:2023-10-12
摘要:养胃南瓜小米粥的食材和调料养胃南瓜小米粥的做法取步调1.小米淘洗,倒入锅中,加3倍的水。适当加些南瓜同煮,既补充养分,又增加口感,橙橙黄黄的色彩还时兴,真是一加一大于

养胃南瓜小米粥

养胃南瓜小米粥的食材和调料

养胃南瓜小米粥的做法取步调1.

小米淘洗,倒入锅中,加3倍的水。

南瓜洗净,切滚刀块,投入锅中。

大火烧开,转中火熬煮,时代合时搅拌,制止溢锅,煮至南瓜烂熟便可。

小贴士比起黄皮的南瓜,我更喜好这类绿皮的,这个种类的淀粉质更多,食感更甜更面。

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