枸杞红枣茶的功效

　　枸杞是生活中普遍的药材之一，正在食品中经常能够瞥见。枸杞含有富厚的胡萝卜素、维生素A1、B1、B2、C等钙、铁等安康眼睛的必须养分，故善于明目，所以俗称明眼子。枸杞具有增长白细胞活性、增进肝细胞刚刚出生的药理作用，还可降血压、降血糖、血脂，尤其合适水肿型肥胖病人食用。

　　红枣是药食同源的食材，它含热量大，能够代粮，历史上常作救灾之用。维生素C含量正在生果中金榜挂名，比苹果、桃子等高100倍摆布。红枣中还含有一种物质叫芦丁，这类物质可用来医治高血压。大枣中所含的钙、铁被人体汲取后对防治老年性骨质松散和血虚有益处，单吃红枣便可医治血虚。

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