党参覆盆红枣粥的做法

　　主料:粳米100克,党参、覆盆子各10克,大枣20枚,白砂糖适当。

　　党参覆盆红枣粥的特点:覆盆子味甘酸,性平,有补肝肾、固精的作用,是补肾虚的有用药。党参有补中益气、生津止渴的作用,可治普通虚证。

　　此粥由党参、覆盆子取益气补脾、养血安神的大枣及粳米煮造而成,具有补气养血、固摄乳汁的作用,可适用于防治产后气血虚弱而至乳汁自出。

　　党参覆盆红枣粥的做法:

　　1、将党参、覆盆子放入锅中,加适当净水煎煮,往渣与汁;粳米淘洗清洁。

　　2、锅置火上,放入药汁、大枣、粳米煮粥,待粥熟时,插手白砂糖调味即成。

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