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生食芦荟的特征:清脆略苦。 生食芦荟的做法:新颖芦荟叶,往刺剥皮后掏出果冻状局部,用热水烫过后放在冷开水中降温,切成3厘米巨细,放入盐及味精,再加少量酱油、糖便可。 安康提醒生食芦荟每一次食用量以15克为宜。 标签： |
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