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蜂蜜大枣茶是比较好的搭配，有补虚益气、养血安神、健脾胃和胃等作用。筹办干红枣150克，冰糖50克，蜂蜜250毫升，水350毫升。将干红枣挖出核，和冰糖倒入小汤锅中，再加入水，大火烧沸后，转小火煮至将水分完整收干。用打蛋器正在小汤锅内搅打，将熟透的红枣搅打成红枣泥，完整放凉后，盛装入洁净的玻璃瓶中，再倒入蜂蜜用小勺搅拌平均。饮用时，与2茶匙蜂蜜大枣放入杯中，再突入温水搅匀便可。 标签： |
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