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生吃蔬菜可以摄取较多营养吗?

来源:http://www.fangshengyigui.com 作者:善缘放生中心 发布时间:2023-11-06
摘要:大致来讲,简直如斯,蔬果当中所含的维生素B、C和叶酸等营养元素,很轻易正在高温环境中被毁坏,所以一样平常皆倡议由生食蔬果中摄取。不像西方人吃生菜色拉已经是习惯,乃至有

生吃蔬菜可以摄取较多营养吗?

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