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正在月经来潮时代，女性应当连结心境安稳，切勿受到刺激或是受不良因素影响到心境，招致心境升沉较大。 维持精力兴奋： 幸免精力刺激和心态颠簸，个别在月经周期有下腹发胀、腰酸、乳房胀痛、轻度腹泻、轻易疲乏、嗜睡、心态不稳定、易怒或易郁闷等现象，均属一般，不用太过慌张。 标签： |
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