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太极养生,有助赶走疾病困扰

来源:http://www.fangshengyigui.com 作者:善缘放生中心 发布时间:2023-11-12
摘要:促轮回 因为太极拳器重呼吸合营,规定“气沉丹田”,故意地应用腹式呼吸,正在纳新吐故增强气体互换的肺部流动的与此同时,必然会增进血液轮回。练拳前要干好准备运动,打拳时

太极养生,有助赶走疾病困扰

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