夏日三种情况不可喝冰水

　　汉朝张仲景所著的《伤冷杂病论》中写道，要治疗伤暑(中暑)，第一步便是“先以热水灌之，令汗出”，由于热水含有能量，会让毛孔打开来排汗，消除热气闷在身体里的情况;而冰水则有“反对”作用，晦气气血轮回。台北市立结合病院中医医疗部主治医师黄裕昌说，炎天多喝温热的白开水，或喝乌梅汁生津，和绿豆、薏仁，有助消暑，并尽可能吃时令蔬果摄取水分取养分，比方西瓜。至于性冷的凉茶，只能在气候热、大批流汗时喝一些，不适宜常喝，不然肠胃承担太大，进而致使腹泻。

　　刨冰店中斑驳陆离的配料和淋酱，便利商店中单是包装就适口诱人的雪糕、甜筒等等。挥汗成雨的夏季，冰品往往是消暑圣品的首选。不外，毕竟该若何选冰品才气吃得康乐又不失安康呢?赶快来看看专家医师们教你如何吃冰。

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