乳腺增生的食疗方法

　　4.橘饼饮建造：将金橘饼50克洗净，沥水后切碎，放入砂锅，加适量水，用中火煎煮15分钟即成。早、晚分服，饮用煎汁的与此同时，嚼食金橘饼。

　　5.金橘叶茶制造：将金橘叶(干品)30克洗净，晾干后切碎，放入砂锅，加水浸泡片霎，煎煮15分钟，用清洁纱布过滤，与汁放入容器中即成。可代茶饮。或当饮料，早、晚分服。

　　6.玫瑰蚕豆花茶制造：将玫瑰花6克，蚕豆花10克分离洗净，沥干，一同放入茶杯中，加开水冲泡，盖上茶杯盖，焖10分钟即成。可代茶饮，或当饮料，早、晚分服。

　　要想乳房增生好得快就要注重以下五点：

　　一.防备肥胖少食油炸食物，植物脂肪,甜食及过量补品，多吃蔬菜和水果类，多吃细粮，黑豆，黄豆，核桃，黑芝麻，黑木耳，蘑菇。

　　两.乳房增生时应注重少生机，不良的心理因素会加重内分泌失调。连结情绪稳定，活泼开朗心境即有益早病愈。

　　三.多活动，防备肥胖进步免疫能力。

　　四.幸免人流，产妇多喂奶，能防患未然。

　　五.生活要有纪律，一张一弛，维持夫妻生活协调。可调治内分泌失调，维持大便通行会减轻乳房胀痛。

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