达人教你如何选择瑜伽垫

　　瑜伽，已经成为愈来愈多人的健身首选项目，关于都会中的女性白领而言，瑜伽垫的挑选和对运动项目的挑选一样，高品质是不贰之选，目下当今市场上出卖的瑜伽垫千奇百怪，很轻易使人挑花了眼，终究什么样的瑜伽垫才是对康健无害，与此同时又质量过硬能够恒久利用的呢？

　　好的瑜伽垫要吻合以下两点请求：

　　1、因为瑜伽垫是取练习者身体肌肤直接接触的，自己又是化学成品，是绝对不可以有毒有味的。

　　有毒有味的垫子因没有经由无毒无味处置惩罚，刚翻开时气息极大，熏人眼睛，用水好长时间擦洗后或放在阴干处平放20天摆布气息会小一些，但不舒畅的气息永久皆会有，练习者好长时间使用后就会泛起间歇性头昏、神经性头疼、恶心乏力等不良反应。

　　2、好的瑜伽垫请求材质重量适中，垫子暂铺还不容易变形。

　　市场上现正在出卖的瑜伽垫大要分为PVC、PVC发泡、EVA、EPTM、防滑垫5种材质。个中PVC发泡是最专业的（PVC含量96%，瑜伽垫的重量是1500克摆布），EVA和EPTM主如果干防潮垫的（重量正在500克摆布）。

　　然则这类材质的垫子材质太轻，没法平铺正在地上，垫子两端老是处于卷起状况。PVC和防滑垫因采取的是不是发泡手艺，只是单靠原料切割而成（重量正在3000克摆布），只有一面有防滑纹路，防滑性极差，并且这类垫子用一段时间后，因中心没有发泡朴陋，垫子就会被压扁，不容易反弹回一般的规格。

　　若何分辨瑜伽垫是不是有毒：

　　新的瑜伽垫卷成柱状，用鼻子接近瑜伽垫的一端1厘米处，闻一闻是不是有刺鼻的难闻气息，有毒有味的瑜伽垫有极激烈的味道。把瑜伽垫翻开平放几天后，用上面的设施反复试一下，若是仍是有味，就证实垫子是有题目的。

标签：