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三种杂粮的特性及营养价值

来源:http://www.fangshengyigui.com 作者:方圣颐归 发布时间:2023-09-07
摘要:重要养分成分,以干物质计,蛋白质25%~32%、粗脂肪0.6%~2.3%,含人体所需多种氨基酸,维生素和铁、钙、磷等矿物质,铁的含量正在食粮中占首位。我们平居所说的五谷杂粮其实是个“

三种杂粮的特性及营养价值

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