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泰式南瓜坚果时蔬碗

来源:http://www.fangshengyigui.com 作者:善缘放生中心 发布时间:2023-09-26
摘要:泰式南瓜坚果时蔬碗的做法阐明好吃的减肥餐,泰式南瓜坚果时蔬碗近来吃的最多的便是南瓜,地瓜、玉米这一些全是很好的减肥食品本日的食谱是道创意菜,干了许多夹杂能够干brun

泰式南瓜坚果时蔬碗

南瓜洗净去皮,擦成丝,口蘑切片,火腿切碎,菠菜切段

放适当橄榄油,油热后顺次放入口蘑,

南瓜,火腿,

菠菜,一勺糖,适当盐调味,然后放入夹杂坚果,半勺泰式甜辣酱出锅前放适当迷迭香,黑胡椒

摆盘,洒一些葡萄干和芝士粉,然后就能够开吃了

小贴士▪南瓜切的时辰切长一些,如许擦出来的丝才会长

▪蔓越莓、蓝莓、葡萄干都可以

▪干早饭的话,还能够洒一些即食燕麦

▪除炒,还能够挑选蒸和烤,加倍安康

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