注意：喝豆浆易犯的五个错误

　　豆乳性平偏偏冷，因而常饮后有反胃、嗳气、腹泻、腹胀的人，和夜间尿频、遗精的人，均不适宜饮用豆乳。别的，豆乳中的嘌呤含量高，痛风病人还不适宜饮用。

　　四、自身动手做豆乳，豆乳只要加热就好了。

　　饮未煮熟的豆乳会中毒，因为生豆乳中含有皂素、胰蛋白酶按捺物等有害物质，未煮熟就饮用不但会难以消化，并且还会泛起恶心、吐逆和腹泻等中毒症状。

　　五、豆乳一次喝不完，可以用保温瓶储存起来。

　　没有要用保温瓶贮存豆乳。豆乳装正在保温瓶内，会使瓶里的细菌正在温度相宜的条件下，将豆乳作为养料而大批繁衍，颠末3~4小时就会让豆乳酸败变质。

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